Прочие услуги: персональные тренировки

– с удовольствием и без проблем, несмотря на проблемы со спиной и мою абсолютную неспортивность. Александр тренер- реабилитолог,он разрабатывает тренировки как для физически здоровых людей — корректировка фигуры (набор мышечной массы/снижение веса) так и для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата (грыжи/протрузии позвоночника, артрозы/артриты), гипертонической болезнью и варикозным расширением вен.
Этот тренер не просто «отрабатывает время», он работает на нужный клиенту результат, путем формирования нужной мотивации и полностью контролируя процесс тренировок. Всем рекомендую,потому что проверено на себе!!!

е) то чувствуется разница. В начале тренер хоть как-то себя заставлял изображать заинтересованность, что-то спрашивал про питание и образ жизни. То потом уже забил на всё и тренировки стали напоминать не пойми что. Было очень заметно что нет разнообразия в упражнениях, из раза в раз — одна и та же программа, тренер постоянно зависал в своем мобильном либо отвлекался на разговоры с другими тренерами. За все время не была проработана программа, методика упражнений, тренер не составил и не дал никаких рекомендаций по схеме питания, а это немаловажный пункт. Навязывал купить у него спортивное питание, зная при этом, что у меня уже все куплено в магазине спортпита, хвалил именно свои протеины, бца, карнитин, при этом не совсем лестно отзывался о продукции в магазинах. Тренер знал что у меня есть карта в другой фитнес клуб и не учитывал это никоим образом. То есть если бы тренер составил программу, то расписал что эти дни — силовая нагрузка и такие упражнения, эти дни кардио и т.д. эти дни посещение бассейна. Ничего и близко не было предложено. Тренер просто хотел чтобы к нему чаще ходили. Пропустив несколько занятий по состоянию здоровью, он затем уже в моем присутствии и присутствии других людей, стал жаловаться на мои пропуски, затем жалобы перешли в русло, что если я буду пропускать тренировки, то ему нечего будет есть. Звучало это достаточно неприятно и в манере, которая явно намекала, что я виновата раз не хожу значит он не получит деньги. Не очень понимаю, почему меня во время того что у меня температура и я не в состоянии встать с кровати, должна болеть голова на тему того, что же будет кушать этот тренер, а не умрет ли он с голоду. Считаю подобную выходку просто хамством, а тем более обсуждать это в присутствии других людей и меня заставлять оправдываться — это просто кошмар! Помимо всего прочего испытывала чувство дискомфорта, тренер вызывал чувство жалости, поскольку его бесконечное нытье о неблагополучном районе Измайлово, желании поскорей сменить фитнес клуб на более элитный, престижный, где много обеспеченных людей было бы, с которых можно поиметь денег, и негодование о малом числе платежеспособных клиентов в Аврелии не могут вызывать чувство радости; вместо рекомендаций по питанию, тренер постоянно говорил о своей любимой персоне и рассказывал сколько яиц, сникерсов, пицц он съел — это была очень «познавательная» информация! Что на выходе имеем: испорченное настроение, потерянные деньги и время. В этот зал вообще нет желания ходить и видеть этого «чудо» тренера. Выкачкой денег этот тип умеет заниматься, но результата с ним врятли можно достичь…
Этот тренер (категории «вип») произвел впечатление: непрофессионала, наглого, невоспитанного и бестактного человека, который зациклен только на себе, своем финансовом благополучии, на своих личных проблемах.
Наблюдала как занимаются другие посетители, в основном люди приходят поговорить о жизни и просто провести время. Им скучно заниматься в одиночку либо они не могут себя заставить самостоятельно ходить в зал и поэтому берут персональные тренировки. Считаю, что с тренером имеет смысл заниматься, чтобы поставить правильно технику и понять что к чему. Заниматься годами с тренером — это утопия. Это лишь говорит о слабой воли человека и его лени. Его комплексах — когда он один не может заниматься. Это выбор каждого, но тренера манипулируют клиентами и их цель оставить клиента возле себя как можно на бОльший срок. С такими тренерами результатов особо и не жди.