Фитнес-клуб Марк Аврелий в Измайлово

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Марк Аврелий в Измайлово неустанно работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, фитбол, свободные веса и джампинг фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. А всем известно, что именно танец помогает развить одновременно и гибкость, и координацию, и особенно чувство ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские клубные танцы и стрип-пластику. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и овладеть боевыми искусствами.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. И это является действительно актуальным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Мы понимаем, насколько будущим мамам нужен деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в период беременности и срока. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши сотрудники делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После активных нагрузок врачи рекомендуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 25 тыс. руб.

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба Марк Аврелий в Измайлово. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!